満月のメッセージ

今日は双子座11ハウスでの満月。ネットを通じて情報収集したり、なかなか会えない友人とオンラインでコミュニケーションをとってみるのもよさそう。

今日のトートタロットの一枚は、「ワンドのプリンセス」。

今の環境が窮屈に感じられるなら、思い切って飛び出してみましょう。不安はあっても、くすぶっているよりはずっとマシ。信じるものへの情熱の炎を目先のことのために消してはなりません。自分の価値を周りがわかってくれないのなら、理解して受け入れてくれる人たちを求めて冒険すること。

新しい環境に飛び込むのは勇気がいるかもしれません。人から受け入れられているという感覚が薄く、拒絶感を感じやすい人には、オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスのイラワラ・フレーム・ツリーのエッセンスが使えます。

このエッセンスは、人から拒絶されているように感じて傷つきやすい人に向いています。このタイプの人は、拒絶されるのを怖れるために、意に染まないことをすることもあります。イラワラ・フレーム・ツリーのエッセンスは、そうした人が自信をもち、自己承認できるようになるのを助けてくれます。

そう、人から認められようと、他人の顔色ばかり窺うのではなく、まずは自分で自分を認めることが大切。自分の価値は自分で決めればいいのです。

イラワラ・フレーム・ツリー、茎まで真っ赤。ワンドのプリンセスの炎のようですね。

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からだ

またコロナ感染者増加ということで、騒がしくなってきましたね。今年はヘタに風邪も引けないので、体調には十分気をつけたいところ。

これまでも何度か対策をお伝えしてきました。

ビタミンDについては、先日NHKで放送していた『新型コロナ 全論文解読』という、AIが新型コロナに関する20万本の論文を解析した結果についての番組でも、上位にのぼっていました。それほど、今ではエビデンスも得られつつあるんですね。イギリスではなんと、一部の高齢者に対して無料でビタミンDのサプリメントを配布するのだとか(こちらの記事参照)。日照不足になる冬は、サプリで摂取するのが確実です。

さて、今回は、鼻うがいについて。

外から帰ってきて喉をうがいするなら、鼻もうがいしたいところです。最近は、サイナス・リンスなどの鼻うがい用の製品やヨガのネティ・ポットなどもネットで簡単に手に入ります。でも、あんまりお金をかけたくない、という場合は、「吸い飲み」を使うのがおススメ。100均でも売っているそうです。

人肌くらいのぬるま湯に0.9%の塩を入れるだけ。これより濃くても薄くても、鼻がツーンとするのでご注意。きっちり計らなくても、何度かやっているうちに、加減がわかってきます。

流し台に前かがみの姿勢で顔を傾けて、片方の鼻から食塩水を吸い込みます。反対側の鼻から上手く出ないときは、口から出しましょう。

私はコロナ流行以前から、この鼻うがいをやっています。アレルギー性鼻炎にもいいし、慢性上咽頭炎にもいいのだとか。慢性上咽頭炎のある人は意外に多いらしく(本人が気づいていない場合も)、自律神経の乱れにもつながりますし、慢性炎症があるとその火消しに栄養がかなり消費されてしまいます。

この機会に、お手軽に鼻うがいをしてみませんか。

上弦の月のメッセージ

今日は魚座での上弦の月でした。蠍座にある金星と山羊座のMCとで小三角形を形成。女性ならではの力を仕事に活かしてみましょう。

今日のトートタロットの一枚は、「#5 Hierophant」。

社会の中で生きるには、ペルソナをつける必要があります。人間関係をスムーズにして世の中でやっていくうえでは大切なことです。でも、気がつけば、その仮面が着けっぱなしになり、本来の自分がわからなくなる。そうなってしまってはいけません。

家に帰ったらホッとひと息ついて、素の自分に戻りましょう。本来の自分にしか創造力は生まれてきません。そのときに初めて単なる仮面は社会への窓口となって、内なる音を外に向かって奏でられるのです。

上手くペルソナを使いこなしている場合はいいですが、罪悪感から仮面をかぶっていることもあります。素の自分を恥ずかしく思っているような場合です。それは、誰かの期待に応えるためだったり、仲間に受け入れられるためだったりすることもあります。

本当の自分では他人をがっかりさせてしまうという罪悪感がある場合には、オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスのスタート・デザート・ローズが使えます。

自分の気持ちに嘘をつかないためには勇気が必要ですが、このエッセンスはその勇気を与え、自分に正直に生きることを助けてくれます。

自尊心が低下しているときにも使えます。特に肉体に関して自信がもてず、目立たないようにしてしまう場合はファイブ・コーナーズ。それに対して、過去に自分がしてしまったことやしなかったことについて罪悪感を抱いて自尊心が低くなっているときには、スタート・デザート・ローズです。

前回の記事で書いたようなタイプの人にもお勧めなエッセンス。

こころ

人にどう思われるか気になることは誰にでもあります。

でも、それが行き過ぎると大変ですよね。自分がしたこと、言ったことをいちいち振り返っては、気を悪くさせたんじゃないだろうか、出すぎた真似をしたんじゃないだろうか、と一人で反省大会ばかりやっていると、疲れ果てます。実は、そうしたご相談も少なくないのです。

そうした人は、一見感じよく、いわゆる「いい人」のように思えます。十分いい人なのに、さらに完璧にいい人になろうとしているようにも見えます。それまでも「いい人」になろうと、相当がんばってきたのかもしれません。

どうしてそこまで「いい人」になろうとするのかの背景には、理想の自分が高すぎるというのもあるかもしれませんが、身近にそういう人がいた影響というのもあるかもしれません。身近にいた「ちゃんとした人」の影響で、自分もそのレベルにならないといけないと無意識に思ってしまっているような場合です。

たとえば、気のよく利く母親に育てられたり、きちんとした兄弟姉妹がいたりして、そうでない自分にコンプレックスをもって育つと、それを克服すべく、きちんとしたいい人間になろうと無理をすることがあります。

そうやって、いつも感じよく、きちんとしていようと無意識にがんばっている人のそばにいると、「すごいなー」「なんか大変そうだなー」とのんきに思える人はいいですが、同じような背景をもっている人は、コンプレックスが刺激されます。そうすると、その人も「ちゃんとやらなくちゃ」「私も感じよくしなきゃ」などと思い始めます。それが行き過ぎると、同じように、些細な失敗を振り返ってはクヨクヨ反省してしまうのです。

そんなふうに、いい人完璧主義は連鎖することがあります。

だから、ちょっとくらい愛想悪くたって、気が利かなくたって、変なことを口走ったって、気にしないことです。自分のいい人っぷりが実は誰かを追い詰めていることもあるのだから。

でも、こういう人って、さっきの自分の振る舞いは完璧すぎただろうか、なんてまた反省大会を繰り返しちゃうんです。

この手の考え方はコルチゾールを無駄遣いして副腎疲労になりやすく、副腎疲労があると、この手の考えに歯止めがかからないという悪循環になりがちです。

大切なのポイントは、この手の反省大会をやっている自分に気づいたら、自分は今疲れているのだと理解すること。そのときにやらなければならないことは、取り消しようのない自分の過去の言動をほじくり返して自分をイジメるのではなく、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったりして、自分をいたわることです。

そして、ついついグルグル考えてしまったら、一連の思考を「ま、いっか」という言葉で終わりにしましょう。

新月のメッセージ

今日は蠍座の新月。3度目のコンジャンクションを終えたばかりの木星・冥王星とセクスタイル。木星はこれから、土星とともに水瓶座に抜けていきます。山羊座の実現力が強いうちに、やり残したことはやっておきましょう。

今日のトートタロットの一枚は、「#11 Lust」です。

道をひとりでたどることを怖れないでください。誰かの足跡をたどる必要はありません。情熱の炎で道を照らして、それをたどっていけばよいのです。本当にやりたいことがあれば、その可能性を信じて、不安や恐怖を乗り越えて進みましょう。

これまでにも何度か紹介した オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスのガイミア・リリーは、ただ何となく人生を過ごすのではなく、大切なものに情熱を傾けるのを助けてくれます。

漠然と生きていると、自分はいったい何のために生きているのだろうと疑問に思うことがあるかもしれません。このエッセンスは、本当の自分が人生でしなくてはならないことをする力を与えてくれます。情熱を注げるものを見出し、喜びに満ちた人生を送る手助けをしてくれるのです。

「#11 Lust」のカードは占星術では獅子座に対応していますが、ガイミア・リリーのエッセンスも獅子座に関連しています。身体では、獅子座は背骨に関連付けられていて、このエッセンスも背骨のエネルギーの調整に使えます。

フラワーエッセンス, 植物

寄せ植えの鉢の花がすっかり枯れてしまったので、苗を仕入れに大きい花屋さんへ。

あまり心を動かされるものがなくて、アネモネだの、いくつか買ってみたけれど、予定より少なくなってしまいました。

寄せ植え用の苗とは別に、めずらしいものがいくつかあったので、ついつい購入。

まずはジャカランダ。オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスに含まれています。紫色のきれいな花で、世界三大花木のひとつなのだそうですが、観葉植物としても素敵です。合歓(ねむ)の木に似た感じの葉で、ビロードのような触り心地。大きくならないと花が咲かないけれど、観葉植物として育ててみるのもいいかも、と思って。寒さに弱いので、家の中で育てます。大きくなったベンジャミン・バロックの隣りに。

手前がジャカランダ、
奥がベンジャミン・バロック

その他にもめずらしく、サザン・クロスがありました。これもオーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスにあります。でも、ブッシュ・エッセンスで使っているものとは花の形が違うので、品種が違うようです。めすらしくて、花も可愛いのでつい買ってしまいました。小さくてわかりづらいですが、白くて小さいのが花です。

毎年、この時期になると欲しくなるのがポインセチア。小さい苗があったら買おうと思っていたのだけれど、ピンクや白のプリンセチアしかなくて、がっかり。

そこで目に入ったのがスキミア。

写真では色映りが悪くなっていますが、深い赤と緑。ポインセチアがなくてもいいや!という気分になりました。この苗は結構お値段が張るのですが、日光不足でも大丈夫、水やりも少なめでよし、成長がゆっくりで頻繁に植え替える必要もなし、ということで、ズボラな私と相性がよさそう(笑)なので、我が家に来てもらうことに。

ジャカランダは、日本でも夏頃に静岡や宮崎で満開の花が見られるそうです。オーストラリアまではなかなか行けないから、そのうち熱海にでも見に行ってみようかな。

下弦の月のメッセージ

今日は獅子座1ハウスでの下弦の月。牡羊座にいる火星とトラインです。自分らしさを前面に出して行動してみましょう。ただし、月は天王星とゆるやかにスクエアなので、行き過ぎるとエキセントリックに見えるかも。

今日のトートタロットの一枚は、「ソードの8」。

いろいろな情報や意見に振り回されて優柔不断になっていませんか?ほかの人の意見を聞くのはいいことですが、あちこち駆けずり回っても心のモヤモヤが晴れないようなら、余計な情報は当面シャットアウトしましょう。迷うようなら、今は白黒つけずに、グレーな状態を受け入れることも大切です。

人から言われたことや上手くいかない状況について頭の中でぐるぐる考えてしまう。そんなときに使えるのが、オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスのボロニア。

ボロニアの種は、熟した後、はじけて飛び散ります。ボロニアのエッセンスは、その種のように、好ましくない考えを頭から放り出してくれます。

このエッセンスを摂ると、心を落ち着けてクリアに物を考えられるようになります。嫌なことを頭の中で反芻し続けて集中できない状態から抜け出すことができるのです。

雑記

知り合いのニット作家さんが本を出版されました。

私は編み物ができないので残念だけれど、編み方も載っているので編み物好きな方にはとてもおススメ。でも、見ているだけで、作品の温かさが伝わってくる本です。

こんな素敵なセーターで冬を迎えられたらいいですね。

働くセーター

働くセーター

  • 作者:保里 尚美
  • 発売日: 2020/10/23
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)

保里さんのHPはこちら

満月のメッセージ

今日は牡牛座9ハウスでの満月。10月の満月は2回目で、今回は天王星とコンジャンクション。何か目標を立てて、それに向かって生活習慣をガラリと変えてみては?

今日のトートタロットの一枚は、「ワンドの6」。

やりたいと心から思えることをやりましょう。周りが認めてくれるから、でもなく、やらなきゃいけないから、でもなく、自ら目標を定めて、選んでください。自分でやると決めたら、てこでも動かないことです。そうすれば、それは発展していくでしょう。

そうは言っても、自信がもてず、弱気になってしまうときには、オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスのファイブ・コーナーズがおススメです。

ファイブ・コーナーズは自尊心が低く、夢や目標をかなえるのに自分はふさわしくないと思っている人のためのエッセンスです。このエッセンスを摂ると、まず自分を受け入れられるようになり、それから、自分自身の美しさを感じられるようになります。

こうなりたい、ああなりたいと口では言いながら、潜在意識では自分はそれにはふさわしくないと思っていることがあります。その場合、無意識に、夢や目標が叶わないように行動してしまいます。ファイブ・コーナーズのエッセンスは、そうした無意識の回避をなくすのに役立ってくれるのです。

タロット, 占星術

私は運勢をみてほしいと言われたときには、タロットと占星術の両方を使います。数秘術も補助的に使います。占星術や数秘術で運気をみて、タロットで実状をみるのです。

たまに、運気と実状が一致していないことがあります。たとえば、結婚したいんだけれど運勢をみてほしい、というような場合に、ホロスコープではまさに今結婚にいい時期なのに、タロットではそんな気配は全然感じられないのです。このままではちょっと難しそう、と思えてしまう。

そういうときに、話をよく聞いてみると、「結婚したい」という動機がそもそも曖昧だったりします。今の仕事は面白くないし、特にやりたいこともない、だから結婚でもしようかな、とか、周りがみんな結婚していっているから、そろそろ私も結婚したい、だとか。

「結婚=幸せ」と思っている人はまだまだ多いようです。残念ながら、この図式が必ずしも成り立たないことは、世の中を見渡せばわかること。結婚はゴールではなく、スタートでしかありません。

自分はいったい人生で何をしたいのか、そのためにどんなパートナーと人生を歩みたいのか。いい運気なのに、タロットでみるとパッとしないという人は、その辺が全然見えていないような気がします。退屈な人生から連れ出してくれる王子様が現れるのをただ待つのではなく、まずは自分で人生を面白くする努力をしてみましょう。そうすれば、運気を上手く活かせますよ。