春は毒出しの季節
このところ、暖かくなって春めいてきましたね。春に向かっていくこの時期に、冬のあいだに溜まった老廃物を出したいところです。
私は菜の花のお浸しが大好きで、この時期にしか出回らないので、ここぞとばかりに毎日のように食べています ...
ハーブによる感染対策
少し前に分子栄養学と精油による感染対策についてお伝えしましたが、今回はハーブによる感染対策です。不安がる前に、免疫力を高めるために、まずは自分でできるだけのことはしましょう。
免疫力を高めるハーブと言えば、真っ先に思いつく ...
精油による感染対策
以前にも少しお伝えしましたが、精油を使った感染対策についてまとめてみました。
感染対策に使える精油はいろいろありますが、手に入りやすいものには次のような精油があります。
① ティートリー
抗ウイルス作用 ...
マスクに青森ヒバをスプレーして免疫アップ
暑い日が続きますが、マスクをするとさらに暑いですね。
先日、メディカルハーブ協会主催の「免疫とハーブ」というテーマのオンラインシンポジウムがありました。
そのときに、理事長の林先生のお話の中で、感染制御のための ...
ハーブと占星術の関連
現代でもインドのアーユルヴェーダなどでは占星術を取り入れているようですが、西洋でもかつては占星術は医学の一部でした。医学と占星術との関連は、エジプトのヘルメス思想の「As above, so below（上なるものは下なるもののごとし ...
スピリチュアルな力を解き放つトリカブト
昨日は久しぶりにお能を観に行ってきました。演目は『羽衣』。羽衣を漁師に取られた天女が、返してもらうのと引きかえに舞を舞って月に帰っていくという幻想的な内容です。夢幻能と呼ばれるお能では、この世のものではない存在が必ず出てきます。お能に ...
リンデンの花の季節
ここ数年、6月になるとリンデンの花を見に行くのが年中行事のようになりました。
今年もそろそろ咲く頃かと思って、飯能の薬香草園に見に行ってきました。ちょうど満開。
リンデンは精油も手に入りますが、やはりフレッシュ ...
ハーブチンキで免疫力アップ
ちょっと前に仕込んだハーブのチンキ剤ができました。免疫力を高めてくれるエキナセアとトゥルシー（ホーリーバジル）です。
エキナセアのチンキ剤は、毎年冬になる前に仕込んで、風邪の予防に摂っています。今年の冬の分はもうとっくにな ...
アロマオイルでウイルス対策
まだまだコロナウイルスの話題が連日トップで報道されますね。
いちばんの対策は免疫力をアップすることだと思うのですが（オーソモレキュラー療法的な考えによるサプリメントを使った対策はこちらを参照）、アロマテラピーでも予防ができ ...
新型コロナウイルスに感染しないようにするには普段から免疫力を高めておく
連日、新型コロナウイルスのニュースが流れてきて、不安になっている人も多いかと思います。中国の様子を映像で見ていると、日本もあんな風になったらどうしよう、と恐怖にかられることもあるでしょう。でも、心配しすぎは免疫力を低下させます。