からだ, こころ

からだ, こころ

ようやく涼しくなって、気持ちよく眠れるようになりました。

ところで、先日目にしたこの記事。不眠は辛いものですが、実は嫌な記憶を定着させないためなのではないかと一部では考えられているそうです。寝る直前に勉強をすると内容が記憶 ...

からだ, こころ, 分子栄養学

からだ, こころ, 分子栄養学

このところ、「耳が詰まる」「耳鳴りがする」けれど原因がわからないといった話を何人かから聞いて不思議に思っていたのですが、タイミングよく、分子栄養学でこのテーマを扱っている動画を視聴する機会がありました。耳管開放症というのだそうです。

からだ, 分子栄養学, 占星術

からだ, 分子栄養学, 占星術

Judith Hillの『Medical Astrology』を読んでいたら、天体と代謝の関係について面白い記述がありました。

太陽と火星のアスペクトがあると、代謝が促進されるのだそうです。特に、コンジャンクションやスクエ ...

からだ, こころ, フラワーエッセンス, 占星術

からだ, こころ, フラワーエッセンス, 占星術

 

緑内障についての話の続きです。栄養に関することは前回書いたので、今回は心理面について。

リズ・ブルボーの『自分を愛して!』では、緑内障は次のように書かれています。

「緑内障になるのは、 ...

からだ, 分子栄養学

からだ, 分子栄養学

 

ここ最近、緑内障について耳にすることが続きました。緑内障を患われている方のお話を聞いたり、テレビで情報を聞いたり。タイムリーなことに、分子栄養学の講座でも緑内障と栄養についての眼科医のお話を聞くことができまし ...

からだ, フラワーエッセンス, ホリスティック, 分子栄養学, 植物

からだ, フラワーエッセンス, ホリスティック, 分子栄養学, 植物

 

秋口に空気が乾燥し始めると、私は夜中に咳が出ることがあります。空気を吸うと、のどに何かが引っかかったような感じがして咳き込むのです。鼻の中も乾燥しやすくなってきたし、また上咽頭炎が出てきたかな、と治療を受けに ...

からだ, こころ, フラワーエッセンス, ホリスティック

からだ, こころ, フラワーエッセンス, ホリスティック

 

フラワーエッセンスに出会ってから早いもので20年くらいになります(フラワーエッセンスとの出会いについてはこちら)。

もちろん、感情のケアに使うことがメインです。私は、占星術では月のハードアスペクト ...

からだ, こころ, 占星術

からだ, こころ, 占星術

昨日は池見陽先生のフォーカシングのセミナーでした。去年に続き、2回目。月1回、5ヵ月のオンラインセミナーです。池見先生のフォーカシングのスタイルはとても緩やかでクリエイティブ。本を何冊か読んで、ずっと習ってみたいと思っていたので、去年 ...

からだ, こころ, 日々の工夫, 発達障害

からだ, こころ, 日々の工夫, 発達障害

 

最近、睡眠アプリというものがあると知って、試しに使っています。スマホの電磁波はあんまりよくないんだろうなと思いつつ、自分の睡眠の質が客観的にどうなのか、知りたかったのです。スマートウォッチなどのウェアラブル端 ...

からだ, 分子栄養学

からだ, 分子栄養学

少し前に測った24時間血糖で、低血糖は起こさなくなったものの、どうも以前より食後高血糖になりやすくなったようで、インスリン抵抗性が出てきてるような感じがありました。父が糖尿病なので気になるところです。それで、栄養クリニックのオンライン ...