からだ

からだ

前回、身体によいものを摂ることばかりを考えるのではなく、身体に悪いものをやめることが大切だと書きました。

そうすると、「そう！断食ってすごくいいの！」と言う人もいるかと思います。

確かに、断食は身体によいのだと ...