からだ, こころ, 日々の工夫, 発達障害

からだ, こころ, 日々の工夫, 発達障害

 

最近、睡眠アプリというものがあると知って、試しに使っています。スマホの電磁波はあんまりよくないんだろうなと思いつつ、自分の睡眠の質が客観的にどうなのか、知りたかったのです。スマートウォッチなどのウェアラブル端 ...