こころ

少し前に、壮年期の発達障害の診断はアイデンティティの危機を伴うことがあると書きました。

今回は、第二段階の「怒り」についてです。

『壮年期のアスペルガー症候群』では次のように説明されています。

「第 ...

少し前に、壮年期の発達障害の診断はアイデンティティィの危機を伴うことがあると書きました。

診断前後の心理的的な過程の第一段階は、否認です。

『壮年期のアスペルガー症候群』では、

忙しいともっともっとペースを上げなくてはと思いがち。

しゃっきりしようとコーヒーや栄養ドリンクを飲んだりして、無理矢理アドレナリンを出していませんか？ストレスが過剰にかかると、コルチゾールも大量に分泌されます。どちらも副腎 ...

ここのところ忙しく、やることが山のように溜まっています。さらに、大きいお仕事の話をいただいたりして、嬉しい反面、プレッシャーでパンパンになっている自分もいます。

もともとストレスに弱い脳のつくりなので、あれもこれもやんなき ...