自己イメージを変えるには
先日、機会あってフェルデンクライス・メソッドの講座を受けてきました。フェルデンクライスを初めて知ったのはもう10年以上も前。1度講座を受けて、あとは本を参考にしたり指導テープを使ったりして自分でたまにやっていました。でも、ここのところ ...
5月27日の下弦の月の1枚とブッシュフラワーエッセンス
今日は下弦の月です。新月に向かってひとつのサイクルが終わろうとしています。トートタロットからのメッセージを受け取って、新たなサイクルに向けて準備しましょう。
5月27日の下弦の月のカードは、「カップの3」です。
トートタロットリーディングセッション at ポレポレ堂
武蔵藤沢のポレポレ堂さんでトートタロットリーディングのセッションをさせていただきます。数秘術と西洋占星術を補助的に用います。前日までにご予約いただいた方にはホロスコープをプレゼント。通常のセッションよりお安くなっていますので、この機会 ...
体温調節には温冷浴
5月に入ってあったかくなりましたね。
というより、暑いくらいの日もあります。
以前は急に気温が上がると、体温調節が上手くいかずに身体に熱がこもってしまって大変でした。暑くなり始めにはあまり汗がかけないのです。
5月19日の満月の1枚とブッシュフラワーエッセンス
今日は満月です。蠍座で迎えた満月。蠍座は死と再生、変容の星です。この機会に余分な荷物を捨てて身軽になって歩いていきましょう。
5月19日のトートタロットの1枚は、「ソードの10」です。
何かひとつ、終わりを迎え ...
意外と足りていない栄養素はマグネシウム
ビタミン不足やミネラル不足を心配する人は多いと思います。カルシウム不足を気にする人も多いですよね。でも、最近、意外と不足しがちな栄養素はマグネシウムなのだそうです。
マグネシウムは調理の際に失われがちで、体内からも排泄され ...
5月12日の上弦の月の1枚とブッシュフラワーエッセンス
今日は上弦の月です。満月に向かってエネルギーも満ちていきます。トートタロットからのメッセージを受け取って、満月に向けてパワーアップしましょう。
5月12日の上弦の月のカードは「ワンドの10」です。
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ちゃんと噛めていますか?
か「よく噛みましょう」というのは誰もが子どものころから言われてきたと思います。30回噛みましょうとか、50回噛みましょうとか言われますが、果たしてそれできちんと噛めているでしょうか。
実は、それをチェックできるガムがあるん ...
5月5日の新月の1枚とブッシュフラワーエッセンス
今日は令和になって初の新月ですね。新月は浄化のときで、物事を新しく始めるにはよい時期とされています。トートタロットからのメッセージを受け取って、生活に新しい風を吹かせましょう。
5月5日の新月の ...