5月に入ってあったかくなりましたね。
というより、暑いくらいの日もあります。

以前は急に気温が上がると、体温調節が上手くいかずに身体に熱がこもってしまって大変でした。暑くなり始めにはあまり汗がかけないのです。

今日は満月です。蠍座で迎えた満月。蠍座は死と再生、変容の星です。この機会に余分な荷物を捨てて身軽になって歩いていきましょう。

5月19日のトートタロットの1枚は、「ソードの10」です。

何かひとつ、終わりを迎え ...

ビタミン不足やミネラル不足を心配する人は多いと思います。カルシウム不足を気にする人も多いですよね。でも、最近、意外と不足しがちな栄養素はマグネシウムなのだそうです。

マグネシウムは調理の際に失われがちで、体内からも排泄され ...

今日は上弦の月です。満月に向かってエネルギーも満ちていきます。トートタロットからのメッセージを受け取って、満月に向けてパワーアップしましょう。
 

5月12日の上弦の月のカードは「ワンドの10」です。

...

か「よく噛みましょう」というのは誰もが子どものころから言われてきたと思います。30回噛みましょうとか、50回噛みましょうとか言われますが、果たしてそれできちんと噛めているでしょうか。

実は、それをチェックできるガムがあるん ...

今日は令和になって初の新月ですね。新月は浄化のときで、物事を新しく始めるにはよい時期とされています。トートタロットからのメッセージを受け取って、生活に新しい風を吹かせましょう。    

5月5日の新月の ...

今日で平成が終わるのですが、実は私、周りが盛り上がっているほど大して意識していなかったんです(^^;)。

でも、メディアをみれば「平成最後の」云々、とカウントダウン気分を盛り上げてきます。それで、最後の日らしいことをしたく ...

今日は下弦の月です。新月に向かってひとつのサイクルが終わろうとしています。そして、平成という時代も終わろうとしています。トートタロットからのメッセージを受け取って、新たな時代に向けて準備しましょう。
4月27日の下弦の月のカー ...

前回、身体によいものを摂ることばかりを考えるのではなく、身体に悪いものをやめることが大切だと書きました。

そうすると、「そう！断食ってすごくいいの！」と言う人もいるかと思います。

確かに、断食は身体によいのだと ...

昔インドで長く暮らしていたときのことです。

あるとき、お腹の調子が悪かったので近所のホメオパシークリニックに行ってみることにしました。

インドといえばアーユルヴェーダ、と思う人がほとんどだと思いますが、実はホメ ...