からだ, 分子栄養学

からだ, 分子栄養学

女性はだんだん年齢が上がると、骨粗鬆症が気になってくると思います。予防に牛乳をたくさん飲んでいる人もいるんじゃないでしょうか。

「骨を丈夫にする＝カルシウム」と考えがちですが、実は骨を強くするのに必要なのはカルシウムだけで ...