発達障害の傾向がある人がカフェインを避けた方がよい理由
カフェイン飲料の好きな人は多いと思います。1日に何杯くらい飲むでしょうか？
発達障害傾向のある人の中には、カフェインを摂ることでなんとか動けている人も少なくないのではないかと思います。発達障害者は血糖調節が悪く、低血糖を起 ...
免疫力強化にグルタミン
相変わらずコロナ関連ニュースが連日報道されています。WHOは感染予防にマスク着用は不要だと言っているそうなんですが（こちらを参照）、どういうわけかあんまり報道されていませんね。コロナウイルスそのものよりも、その対策による数々の不都合の ...
脳はいくつになっても発達する
先日、先月に受けたハーバルプラクティショナーの試験結果が届きました。「合格」とあってホッ。なかなか難解な試験なのですけど（少なくとも私にとっては）、特に高校時代に化学の苦手な私には大変でした。生物はわりと得意だったので、シニアセラピス ...
壮年期になって発達障害に気づいたら～第五段階 受容
発達障害の診断とアイデンティティについて、最後の第五段階です。
『壮年期のアスペルガー症候群』では、最後の第五段階を「受容」としています。
ガイド 壮年期のアスペルガー症候群:大人になってからの診断は人生をどう ...
壮年期になって発達障害に気づいたら～第四段階 抑うつ
発達障害の診断とアイデンティティについて、今回は第四段階です。
『壮年期のアスペルガー症候群』ではさらに、第四段階を「抑うつ」としています。
抑うつは正常な反応で、古い自己アイデンティティの喪失とその変化が将来 ...
冬のフランネルフラワー
花の植え替えをしようと思い、今日は花屋さんに行ってきました。
この時期には春まで咲いてくれるビオラやアリッサムの苗がたくさん。
そんな中に見つけて、おやっと思ったのが、フランネルフラワー。
大好きな ...
壮年期になって発達障害に気づいたら～第三段階 取引
前回の続きです。
引き続き、『Very late diagnosis of Asperger Syndrome』では、第三段階である「取引」を次のように説明しています。
取引は回避の別の方法で、たとえば「何か特 ...
壮年期になって発達障害に気づいたら～第二段階 怒り
少し前に、壮年期の発達障害の診断はアイデンティティの危機を伴うことがあると書きました。
今回は、第二段階の「怒り」についてです。
『壮年期のアスペルガー症候群』では次のように説明されています。
第二 ...
壮年期になって発達障害に気づいたら～第一段階 ショックと否認
少し前に、壮年期の発達障害の診断はアイデンティティの危機を伴うことがあると書きました。
診断前後の心理的な過程の第一段階は、否認です。
『壮年期のアスペルガー症候群』では、新たなアイデンティティを受け入れる過程 ...
発達障害は個性？
最近またNHKで発達障害関連の番組が連日放送されていますね。
私自身も実は、十数年前に30代半ばでアスペルガー症候群（現在でいう、自閉スペクトラム症）の診断を受けています。実際には、発達障害の症状は改善するし、現在の診断基 ...