ハーブ

牡牛座の季節ももう終わり。ギリギリになりましたが、牡羊座に続いて、牡牛座についてもボディ・マインド・スピリットの観点から考えてみたいと思います。今回も、太陽や月が牡牛座の場合だけではなく、牡牛座に天体が集まっていたり、アセンダントや健 ...

最近、School of Evolutionary HerbalismのAstro-Herbalismのコースを終えたので、12星座をそれぞれ身体面を中心に、ホリスティックな観点から、分子栄養学の視点も取り入れて考察してみたいと思いま ...

ここのところ読んでいた『Evolutionary Herbalism』をやっと読み終わりました。なんせ、500ページ近くもあるのだから、ずいぶん時間がかかりました。内容はというと、ハーブの本ですが、一言で表せないほどとにかく幅広い。植 ...

リンデンの花を見に、飯能の薬香草園に行ってきました。去年は見逃したので、2年ぶりです。ちょうど見頃で、終わりかけている花もありました。

花を見に行く、というより、香りを嗅ぎに行く、と言った方がいいかもしれません。ファルネソ ...

最近初めて飲んで気に入っているのがクロモジ茶です。

クロモジ（黒文字）は日本の山地に自生する木で、高級つまようじに使われたりもします。幹と枝を乾燥させたものはウショウ（烏樟）と呼ばれ、生薬として使われます。甘い香りがして、 ...

先週、日本メディカルハーブ協会主催の薬用植物園見学会があって、東京都立薬用植物園に行ってきました。何年か前に行ったことはあるけれど、ガイド付きの見学会で行くのは初めて。

この時期の見どころは、ケシ園。

「あへん ...

ちょっと前に、スイカズラの精油が欲しくて某ショッピングサイトで買ったら、間違ってフランキンセンスの精油が送られてきました。返品不可の商品だったので返品できなかったのですが、返金だけしてくれたので、使うことに。フランキンセンスの香りはク ...

そろそろ確定申告の季節です。だいたいいつも一度で帳尻が合わなくて、何度かやり直すことになります。今年は集中して作業して一発で終わらせたいところです。

集中して何か作業をするようなときにはカフェインを摂りながらやる人も多いで ...

先日、iherbで買い物をするついでに、チャワンプラッシュを買ってみました。

チャワンプラッシュとは何かというと、たくさんのハーブがミックスされたインド製健康食品です。私は昔、日本とインドを行ったり来たりしていた時期が長か ...

少し前に、エゾウコギというハーブについて書きました。ストレス適応力を高めるハーブを「アダプトゲンハーブ」と呼ぶのですが、先日『アダプトゲン』という本を見つけました。アダプトゲンハーブをテーマに書かれた本はほとんどないと思うので、とても ...