こころ

ようやく涼しくなって、気持ちよく眠れるようになりました。

ところで、先日目にしたこの記事。不眠は辛いものですが、実は嫌な記憶を定着させないためなのではないかと一部では考えられているそうです。寝る直前に勉強をすると内容が記憶 ...

このところ、「耳が詰まる」「耳鳴りがする」けれど原因がわからないといった話を何人かから聞いて不思議に思っていたのですが、タイミングよく、分子栄養学でこのテーマを扱っている動画を視聴する機会がありました。耳管開放症というのだそうです。

最近よく目にするのがこのカード。

ソードの10です。カードのタイトルは「Ruin（破滅）」。ハートが剣で貫かれ、6番目の剣が折れてしまっています。6番目というのは、カバラの生命の木でティファレトを ...

出生図のホロスコープを見ると、人間というものは多面的なのだとつくづく思います。もちろん、ポピュラーな太陽星座占いのように「○○座だから○○」という単純なものではなく、実にいろんな要素が隠れているのがわかります。

たとえば、 ...

先日、観たいと思いながらなかなか観られなかった映画『ドライブ・マイ・カー』をようやく鑑賞。3時間近い長編ですが、すっかり物語の世界に引き込まれました。西島秀俊さん演じる物語の主人公は、最愛の妻を亡くした俳優。生前、妻が多数の男と情事を ...

先日、池見陽先生の月1回のフォーカシングセミナーの3回目がありました。今回はリスニングがテーマ。「傾聴」です。休憩をはさんで10時から16時半までと、長時間のセミナーなので、理論的なことから実践練習までたっぷり勉強。オンラインでのセミ ...

緑内障についての話の続きです。栄養に関することは前回書いたので、今回は心理面について。

リズ・ブルボーの『自分を愛して！』では、緑内障は次のように書かれています。

「緑内障になるのは、 ...

フラワーエッセンスに出会ってから早いもので20年くらいになります（フラワーエッセンスとの出会いについてはこちら）。

もちろん、感情のケアに使うことがメインです。私は、占星術では月のハードアスペクト ...

昨日は池見陽先生のフォーカシングのセミナーでした。去年に続き、2回目。月1回、5ヵ月のオンラインセミナーです。池見先生のフォーカシングのスタイルはとても緩やかでクリエイティブ。本を何冊か読んで、ずっと習ってみたいと思っていたので、去年 ...

最近、睡眠アプリというものがあると知って、試しに使っています。スマホの電磁波はあんまりよくないんだろうなと思いつつ、自分の睡眠の質が客観的にどうなのか、知りたかったのです。スマートウォッチなどのウェアラブル端 ...